Panades saludables

 Avui amb la Mamà de Ryan, Rose, hem preparat unes panades saludables de pollastre i verdures ben bones!!

Primer hem parlat de quins ingredients portaven: 

1. La masa: farina integral, ou, oli d'oliva i aigua.

2. El farcit: pollastre, ceba, pèsols, pastanaga, patata, sal i pebre. 

Després amb el rodet les hem estirat. Una vegada ben estirades li hem posat el farcit, les hem ben tancat i... cap al forn!

Fan una oloreta molt bona, bon profit!

Reposteria Saludable

 

Fa unes setmanes ens va visitar Mireia, d' "Olivia i Ona Healthy Bakery" per realitzar, junt amb la classe dels "Pastissers i Pastisseres" un taller de reposteria saludable. I, la veritat, ens va encantar!

                                                 

Per començar, ens va presentar un llibre molt interessant on ens explica el que pot passar si mengem molt de sucre i unes receptes molt fàcils de preparar a casa, entre d'altres coses!

Com érem molts d'infants vam anar al menjador de l'escola a preparar els dolços saludables: Galetes d'avena, broquetes de plàtan i dàtils farcits.  😋

                                      

Comença la feina! Hem de preparar i mesclar els ingredients i donar forma a les nostres galetes! És un procés molt divertit i el gaudim molt! Ara, no podem esperar per provar-les!

                                        

Aquí teniu la recepta, per si us animau a fer-la a casa!

Després, a classe, fem una plasmació i practiquem la lectura i escriptura!